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Burnout
Der Begriff Burn Out wird leider häufig und leichtfertig verwendet. Burn Out meint einen vollständigen geistigen, körperlichen und seelischen Erschöpfungszustand und stellt eine Krankheit dar. Mehr dazu erfahren Sie ...
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Ich stand am Parkplatz, plötzlich wurde ich ohnmächtig und war zu nichts mehr in der Lage. Man brachte mich in die Notaufnahme, ich wurde zwei Tage vollständig medizinisch durchgecheckt, danach brachte man mich nach Hause – die ärztliche Überprüfung ergab, dass mir organisch nichts fehlt.
Burnout ist ein geistiger, körperlicher und seelischer Erschöpfungszustand, der sich über ein paar Wochen bis sogar über Jahre hinziehen kann. Man kann es vergleichen mit völliger Leere der Batterie und weit und breit kein Ladegerät um sie wieder zu laden. Vielen fehlt nahezu die Kraft zum Leben.
Burnout ist immer als Prozess zu verstehen, den man in Phasen einteilen kann. Es gibt allerdings nicht den typischen Verlauf des Burnouts. Grundsätzlich kann man die Phasen bis zum Burnout in folgende Abschnitte teilen:
- Den Enthusiasmus
- Die Stagnation und Frustration
- Sowie das Endstadium Apathie und Burnout
Nehmen Sie sich einige Minuten Auszeit und erfahren Sie mehr zum Thema Burn Out....Wir würden uns freuen wenn sie sich bei uns registrieren, sie können das PDF aber auch einfach hier downloaden:
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